החיים מתרחשים כעת, ברגע הזה. כל מה שקרה הוא זיכרון, המוטבע וחי בתוכנו עכשיו. כל שאיפה ותקווה עתידיות מתקיימות אך ורק בתודעה בהווה.
מטבעו אין האדם מוגבל. הוא כלוא בגופו ובתודעתו. הכלא האישי נבנה בילדות. "המגבלות" מעידות על המקומות הפגיעים והכואבים, על תגובותינו הפוגעת ביושרנו האישי, ולא מבטאות את רצוננו החופשי ואת אפשרויות הבחירה העומדות בפנינו. "המגבלות", בין שהן מודעות ובין שלא, מצמצמות אותנו – בגוף ובתודעה, נוכחות ומשתקפות בדרך שבה אנו מבטאים את עצמנו בכל תחומי החיים: בזוגיות, בקריירה, ביחסינו עם כסף ועוד. "המגבלות" ישנן, אך ניתן לעבוד עימן ולהשתחרר מהן.
מקור הסבל בחיי האדם טמון בפער אותו הוא חווה בין מה שיש לו או מי שהוא היום, לבין מה שהיה רוצה. במציאות לא קיים פער – יש את מה שיש. חוסר שביעות הרצון ממה שיש לו או ממי שהוא, קובע את חווית חייו ובא לידי ביטוי בצורך התמידי לעשות שינויים.
באמצעות התבוננות ושהייה במה שנוכח ברגע הזה הדברים הופכים ריקים מאחיזתם הרגשית.
לפתח את היכולת להיות עם מה שיש, ולהתבונן בדרך בה אנו מתארים את החיים כפי שהם משתקפים בנשימה, במחשבה ובשפה.
העשייה נבחרת בקפידה ובהלימה להוויה שנבחרה ומתרחשת בדרך נעימה, מדויקת ונינוחה.
להיות נקיים משמעו להיות ישרים עם עצמנו, קשובים למי שאנחנו, ללא אשמה והאשמה.
שיטת סאטיה פותחה על ידי נטאלי בן דוד, מומחית לטרנספורמציה, מנחה ומאמנת להתפתחות אישית, ומייסדת חברת אימושיין. סאטיה היא שיטה אינטגרטיבית ללימוד, לחקירה, להתבוננות ולהיכרות של האדם את עצמו. שיטת סאטיה פותחה במשך 30 שנות עבודה כדי להפחית את האלימות בעולם. כל משאבי השיטה מוקדשים לפיתוח דרכים שמטרתן לאפשר לאנשים לחיות חיים נינוחים, תורמים ובעלי משמעות.
בית הספר למאמנים אימושיין כבר הכשיר מעל 1000 מאמנים בשיטת סאטיה, רבים מהם בעלי עסק משגשג לאימון ולהתפתחות אישית. בית הספר פתוח בפני כל אדם המבקש לקדם את התפתחותו האישית ולחיות חיים מלאי חמלה, סיפוק ונינוחות.
כל הזכויות שמורות לשיטת סאטיה © 2021
